原料

藍莓: 若干， 蝦: 5-8隻， 蘆筍一小把:

步驟

1大蝦收拾乾淨 挑蝦背

2蘆筍洗乾淨水裡焯1-2分鐘秒撈出

3放油爆炒大蝦 撒鹽翻炒至蝦熟

4蘆筍擺在最底層用沙拉醬拌一下

5將炒香的蝦放到蘆筍上

6撒藍莓