牛奶: 150ml， 熟木瓜: 1個， 奶粉: 20g， 糖: 15g， 吉利丁片: 2片
1吉利丁片剪成小片，並用涼開水泡軟備用（大概5分鐘左右即可）
2熟木瓜從大約1/4處切開，取乾淨裡面的籽
3混合牛奶、奶粉、糖，隔水加熱，加至7、8成熱之後，加入吉利丁片不斷攪拌，吉利丁片很快就會融化了
4吉利丁片全部化開之後，就可以關火晾涼了，晾涼之後把奶液加入挖空的木瓜中
5奶液加完之後，將整個木瓜坐在碗里（保證奶液不會灑出來即可），裹好保鮮膜或者直接蓋上之前切下來的木瓜頂，冷凍3小時以上
如果有淡奶油，也可以適量加入淡奶油，奶味兒會更足