海鮮砂鍋粥

原料

東北大米: 100克, 清水: 800克, 基圍蝦: 25隻, 膏蟹: 2隻, 乾貝: 150克, 花生油: 少許

步驟

1乾貝隔天用黃酒泡發,碾碎,清水洗凈待用。

2東北大米洗凈,和水1:8的比例浸泡,少滴兩滴花生油。

3基圍蝦洗凈,抽筋,去頭(留頭會影響粥的顏色,所以只能忍痛捨棄),用剪刀來背後少許鹽和料酒腌制30分鐘左右。

4膏蟹洗凈,剝殼,待用。

5浸泡後的大米裝入砂鍋中,大火煮開後,調文火繼續熬煮,期間要一直攪動,防止米粒粘底,等到大米開花後就不用攪拌了。

6粥煮開後,用花生油大火快炒已經發好的乾貝,然後入鍋和粥一起煮,這樣粥會又鮮又綿綢。

7等到粥煮到開花,並且綿綢了,放入膏蟹,待膏蟹變成紅色後,放入腌制的基圍蝦,燙熱後,美味的砂鍋粥就可以喝了。

8根據個人喜好,可以撒少許胡椒粉去腥,也可放入香菜提味。

9我放了一點生菜,可以解一些膩。


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