紫葉生菜幾片: ， 芝麻菜一小把: ， 苦苣一小把: ， 櫻桃番茄幾個: ， 黃瓜少許: ， 牛油果半個: ， 橄欖油 三勺: ， 紅酒醋 一勺5ml: ， 黑胡椒適量:
1菜都洗乾淨，最後拿涼開水沖洗，瀝干
2牛油果，黃瓜切片，番茄對開，菜撕成方便入口的小片
3拿個玻璃碗，最好吃透明這種碗，看著漂亮，先大葉子墊底，再放苦苣，芝麻菜，然後黃瓜，番茄，牛油果，把葉子扯扯松，淋上調好的油醋汁，就可以開動了，喜甜的可以加蜂蜜