糯米: 適量， 核桃: 適量， 麥片: 適量， 巴旦木: 適量
1糯米必須浸泡3個小時以上
2把泡好的糯米，洗過的核桃生麥片巴旦木和1杯冷水(看自己杯子大小，水量自己調節)放料理機打
3準備好一個奶鍋，最好是不粘鍋，料理機打好後需要過濾，過濾出來的渣在放回料理機放一袋牛奶繼續打，(如果不想放牛奶的可以忽略此步驟)，在過濾，
4核桃露倒奶鍋小火不停慢攪拌(必須小火，必須不停慢攪拌，不然糯米成分會結塊影響口感不會絲滑)放冰糖，甜度自己調節，(不建議放白砂糖，會甜膩，冰糖就不會，)煮到開了就可以了
5完成
一定要開小火煮，不停的慢慢攪拌，過濾兩次會比較好，需要耐心