干炒牛河の奧義 (炒粉)

原料

牛肉(臀部最佳): , 河粉(粗一點好): , 芽菜豆芽): , 韭黃(沒有也行): , 蔥: , 生抽(醬油): , 老抽(年紀大的醬油): , 耗油: , 雞精(沒有也行): , 鹽、味精:

步驟

1牛肉切片,厚度與平時炒牛肉差不多,大約十幾片即可。

2拿一個空碗腌制切好的牛肉。 腌料:鹽、味精、老抽、生抽。 用量以剛好足夠浸潤牛肉為佳。

3洗乾淨豆芽、韭黃、蔥,均切成5cm左右段。這三樣與之前的牛肉加起來占總量的40%,其餘60%是河粉。

4調製配料 放耗油、生抽、老抽、鹽、味精以及少量的水,調製備用。

5大火燒油,在家炒牛河切記:油要燒得足夠熱,至少大火燒一分半鐘。

6如果你的河粉比較黏的話,在此之前用水泡,然後抓散,如果比較散的話可以直接扔下油鍋,然後用「筷子」撥開,用油「煎」河粉,河粉的熟化完全在此步驟,因此時間要煎久一點。

7盛起煎好的河粉備用。

8利用鍋底剩下的油,讓鍋再燒熱一會兒,然後放進腌制好的牛肉迅速炒開。

9炒一小會兒牛肉,在牛肉尚未完全斷生的時候即放進剛才配好的配菜爆炒。

10待聞到配菜與牛肉的香味時,扔進河粉顛鍋,將其與配菜炒在一起,然後迅速倒入步驟4的配料炒。

小技巧

干炒牛河的難點在於: 1、粉容易炒斷:所以要全程用筷子炒,不要用鏟。 2、粉容易粘鍋:最好用不粘鍋,不然的話,你預計好底部會粘了一層,沒有辦法避免的。 3、牛肉與配菜的香味沒有浸入河粉:所以與其他菜譜不同,其他要求先斷生牛肉備用,此處我們將配菜與牛肉爆炒,並將已經熟了的河粉放進,比較容易操作,保留香味。 4、很難估計鹽、醬油的量:這個多炒幾次就知道了,開始確實會比較難以估計,因為河粉對配料的吸收能力很強,可能會比一般炒菜預計的要多一些。


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