原料

即食燕麥:

步驟

1燕麥酸奶杯 材料：酸奶+燕麥

2做法：杯中倒入酸奶，再撒上燕麥

3燕麥牛奶粥 材料：牛奶+燕麥

4做法：牛奶加熱後倒入燕麥

5燕麥果醬吐司： 材料：吐司+果醬+燕麥

6做法： 吐司表面均勻抹上果醬，再撒上燕麥

7燕麥香蕉奶昔 材料：牛奶+香蕉+燕麥 做法：1根香蕉分幾瓣和1杯牛奶放入榨汁機，裝杯撒上谷蘭諾拉

8燕麥冰激凌 材料：冰激凌+燕麥 做法：冰激凌表面撒上燕麥

9燕麥配沙拉 材料：沙拉菜+燕麥 做法：做好的沙拉表面撒上燕麥

小技巧

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