原料

西藏金耳: ， 老冰糠:

步驟

1取幾朵金耳

2用清水泡12-15小時

3根部去除，切片

4放入高壓鍋壓半小時左右（或是燉湯鍋煮至2小時左右），煮好放，放入適量老冰糖，就是一碗美容養顏的金耳羹了。