青瓜: 一個， 熟玉米粒: 一罐， 味好美沙拉醬: 適量
1將青瓜洗凈，切成小塊狀，用沙拉碗裝好。
2熟玉米粒加入切好青瓜的沙拉碗裡頭。
3添加沙拉醬，口感的濃郁程度看個人口味添加，將青瓜和玉米粒攪拌在一起，即可。
沙拉醬的話，推薦午餐食用喲，畢竟沙拉醬還是有一定的熱量的，如果女生怕長肉肉想保持身材的話，最好不要當作晚餐食用喲～