青椒鹵豬耳

原料

自家滷好的豬耳: , 青椒: , 香芹: , 姜: 適量, 蒜蓉: 一個, 茶油: 兩大勺, 鹽: 兩小勺, 蚝油:

步驟

1如圖準備好所有佐料。1. 獨蒜子拍扁去皮,剁成蒜蓉 2. 姜颳去皮,取適量切成絲 3. 香芹分葉和莖哦~ 把葉片摘下放在一起,再把莖在一起切段 4. 青椒斜切成條

2鍋里放油,先用油把鹵豬耳和薑片一起翻炒一下,撈出備用。不用放鹽等任何醬料。

3鍋里放油燒熱,將青椒倒入。翻炒1分鐘左右。(視青椒的軟硬而定。我這次的青椒很硬,所以久點,後續還要繼續加入其它東西炒。)

4將生薑倒入翻炒一下。

5蒜蓉倒入,炒香。千萬不要炒到變黃呀,不然後面容易焦掉!

6這時倒入剛剛撈出的鹵豬耳適量,和佐料一起翻炒一會兒。

7再放香芹莖,炒下。再放香芹葉,炒熟,香。

8最後放鹽,用小火,翻炒。

9用文火,加蚝油適量。翻炒均勻,出鍋。

小技巧

我們家是地道湖南人。可是從小麻麻做菜都是營養健康第一,重口味第二,偶爾超辣的小龍蝦什麼也是弄的,但平常菜,每次都是最後小火時才放鹽,蚝油也是要出鍋才放,而胡椒茴香花椒什麼的香料,吃了容易長痘痘,幾乎是能免則免,麻麻說這樣比較健康~ 但你只有吃才知道有多美味哦!另外,砧板上的蔥末是我做別的菜切好放那兒的,請忽略它 。。


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