脊骨: 2塊, 山藥: 1根, 紅棗: 8顆, 花生: 適量
1備好材料;
2脊骨用沸水焯燙後洗凈,山藥去皮切滾刀塊
3將焯燙後的脊骨放入電飯煲;
4加入切塊的山藥;
5再放入洗凈的紅棗和花生;
6加入足量水,選擇「煲湯」模式,程序結束後加少許鹽調味。
7更多美食菜譜與視頻,請關注「伊萊特」微信公眾號。
1.脊骨焯燙後再煲湯,可以使湯水更清澈; 2.注意處理山藥時避免粘液粘在手上,會使皮膚癢。 菜譜by:Enaiter伊萊特 & Nicole的生活書