奧利奧碎: 適量， 胡蘿蔔: 半個， 草莓: 1個， 香蕉: 1個， 酸奶: 1盒
1果蔬洗凈，切丁備用
2這個牌子的酸奶味道口感都不錯。
3加入酸奶
4加奧利奧
5打成泥裝杯。
6奧利奧去糖餡擀碎。
7奧利奧碎鋪在奶昔上。
8草莓?夾奶油做個聖誕老人做點綴。
水果蔬菜根據自己口味放。 下次用綠葉菜試試。 代餐減肥佳品哦 ?
