燕窩: 2盞， 冰糖: 適量， 枸杞: 適量
1泡：純凈水泡發四小時
2泡：純凈水泡發四小時 撕：順著燕絲的紋理一絲一絲的撕開 挑：將一些細小的燕毛挑出去
3燉：隔水燉20～30分鐘出鍋
4大功告成！！✌️
5 印尼工廠直銷，要買找我就對了！ 你值得擁有！！ 錯過這個村就沒有這個店了！ 微信：LA-GIRL-
清燉好的燕窩可以在冰箱裡儲存一周以上。 一盞燕窩分1-2次早上或臨睡前空腹食用。 建議每周至少食用三次☺