冬日小補-紅棗蓮子烏雞湯 0

原料

烏雞: 1隻, 紅棗: 5顆, 白蓮子: 30g, 生薑: 2片, 黃芪(可不放): 3g, 麥冬(可不放): 5g

步驟

1烏雞一隻,洗凈後整隻放入鍋中,冷水煮開除去血水後撈出備用

2準備好紅棗白蓮子等,沖水洗凈

3換一鍋水把雞和其他食材一併放入,大火燒開後,慢火小燉

4我選用的是仔雞,所以燉一小時左右雞肉就已經軟爛可口啦

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