藜麥: 30g， 雞胸肉: 150g， 牛油果: 半個， 黑胡椒粉: 適量， 孜然粉: 適量， 鹽: 適量， 堅果: 適量
1藜麥洗凈，放水裡煮熟，瀝干水分備用
2雞胸肉洗凈切丁，加入黑胡椒粉、孜然粉、鹽，腌制一小時
3牛油果切丁
4將以上三樣混勻，用錫紙包起來，烤箱200℃，烤18分鐘
5撒點堅果開吃吧
調理可以自己選，放辣椒粉、花椒粉啥的你愛就好~~~~但別放多了，重口不好~~~