棒骨: 1個, 白蘿蔔: 1根, 薑片: 4片, 鹽: 適量, 白米醋: 5ML
1棒骨用溫水沖洗乾淨後,用流水反覆沖洗,用冷水浸泡一會兒,再次反覆沖洗,儘量多的衝出血水
2將洗凈的棒骨放入冷水中,加入薑片,加入5ML白醋,開大火將湯煮開
3適當的關小火。撇去湯中的浮沫,加蓋兒,將火調到讓鍋中的湯保持開鍋的狀態燉1.5個小時
4蘿蔔去皮,將上段兒和下段兒切成15厘米厚的大片備用
51將蘿蔔加入鍋中開大火燒開,然後關小火繼續燉40分鐘
6關火,調入適當的鹽即可
1、棒骨中的血水一定要-浸泡充分沖洗乾淨,如果沒時間也可焯水來祛除血水。 2、一定要反覆幾次撇去湯中的浮沫,直到沒有沫子出現。這樣才能使煮出的湯沒有腥味兒(有少許白色的沫沒關係) 2、不要選用糠的蘿蔔,糠蘿蔔是不能將蘿蔔煮軟的。 3、煮湯時加幾滴醋,有利於骨中的鈣析出。 4、煮湯的時候不能過早加鹽。等肉和蘿蔔都煮軟才可以加鹽。