香蕉: 一根， 酸奶: 一包， 冰塊: 一顆， 蜂蜜: 適量（我大概放了兩勺）
1香蕉扒皮，切塊放入攪拌器的杯內
2倒入酸奶（或者牛奶）和蜂蜜
3加入一塊冰（提前冷凍，要用礦泉水哦）
4攪拌器工作10秒鐘