肋排或大棒骨: 500g， 玉米: 一根， 胡蘿蔔: 一根， 蓮藕: 一根
1先把玉米、胡蘿蔔、蓮藕去皮洗凈
2將排骨用沸水冒一下，去一下肉的血
3將玉米、胡蘿蔔、蓮藕切成適當的塊
4將冒好的肉和蔬菜一起放到電高壓鍋中，選擇煲湯鍵