韭菜、雞蛋、蝦皮、苦菊、聖女果、麵粉。
1、將韭菜切成碎末,雞蛋磕散倒入容器中; 2、把切好的韭菜倒如入打散的雞蛋中,加入蝦皮、麵粉; 3、攪拌均勻放入鹽、雞精; 4、鍋內倒入少量的油,倒入調好的雞蛋麵糊; 5、蓋上鍋蓋煎兩分鐘左右; 6、翻面煎至兩面金黃即可。