原料

百合: 20克， 阿膠: 20克， 桔梗: 7.5克， 麥門冬: 7.5克， 桑葉: 7.5克

步驟

1阿膠放小碗里隔水上鍋蒸溶化

2用沙鍋將其餘材料加三小碗水（約450毫升）頓煮或沖泡20分鐘

3過濾藥渣，將湯水倒入融化的阿膠碗內搖晃均勻即可。（可加少許的冰糖。）

小技巧

是否和其它的藥物（如果你正在服用其它藥物）有衝突，請諮詢專業醫生哈。