金槍魚罐頭: 1個， 紫菜: 適量， 米飯:
1準備好米飯，現煮的吃剩的都可以。
2金槍魚罐頭打開後倒入米飯中攪拌均勻
3紫菜倒進米飯中攪拌均勻。（韓國超市有絲狀的紫菜，直接買這種非常方便）
4最後，攪拌好的米飯捏成拳頭狀就完成啦！