蝦泥: 少許， 胡蘿蔔泥: 少許， 西蘭花泥: 少許， 大白菜: 幾片， 高湯: 適量
1準備好食材。
2用牙籤從蝦尾第三節挑出蝦線，然後去頭剝殼，取蝦仁備用。
3將蝦仁剁成沫，然後灑一勺玉米粉或者生粉。
4然後開始做蝦泥【小竅門啊，重點，不然不Q】。取筷子順著一個方向不停攪，然後加一點點水，再繼續轉，加兩到三次水，一直攪到蝦泥成圖上成色，發粘。
5如圖所示：取胡蘿蔔泥和一坨蝦泥混合拌勻，取西蘭花泥【也可以用別的青菜做泥】和蝦泥拌勻，加上蝦泥，就是三色原料。
6很多寶媽不會搓圓子，有兩種方法，一種是泥捏在虎區然後一擠，勺子一挖，就可以了。另外一種就像我現在手勢，將泥取一小坨在手心，雙手來回倒就成圓子了，這樣比較圓。
7捏成圓子後，拿個平底盤放在上面，然後放入冷凍室冷凍，下次藥用取幾顆就行【建議一周內吃完】。
8取奶鍋，放入高湯塊加熱。主播用的雞湯，增加鮮度。
9大白菜也去梗切成絲或者沫都可以。大寶寶可以留梗，但是煮的時間要久一點，讓菜梗變軟。
10煮開的高湯中下入三色蝦丸。
11再放入大白菜，一起煮5分鐘左右，看大白菜變軟就可以起鍋裝盤了。
12這款湯鮮甜清爽，蝦又富含高鈣、鋅，10M+寶寶可以煮粥或者下面都可以。1歲+寶寶當成一份湯品。