廣式燉羊肉

原料

羊排: 1000克, 羊腿肉: 500克, 馬蹄: 250克, 甘蔗一根: 500克, 陳皮: 3片, 姜: 300克, 紅蘿蔔: 二條, 豆腐乳: 三塊, 鹽,料酒: 少許

步驟

1羊排和羊腿肉要求超市帥哥切小塊,回來清洗乾淨,燒開水加少許料酒,薑片過水五分鐘,瀝干待用。

2甘蔗切塊。

3馬蹄去皮。

4生薑提前一天切片晾乾。

5陳皮用洗凈。

6來個原料大合照。

7開火,熱油下薑片煸干,這樣做主要是讓薑片不會太上火。

8煸炒後的薑片,這樣就好了。

9找個大點的燉鍋,先用甘蔗墊底,這樣可避免羊肉粘底。

10放好甘蔗後開始放羊腿及羊排肉。

11再加上薑片,陳皮,加冷水蓋過肉再多一些。

12開大火燉二十分鐘。然後小火燉一個小時,之後加馬蹄,紅蘿蔔繼續小火二十分鐘。

13出鍋前加鹽少許,幾塊豆腐乳。香甜可口的廣式羊肉火鍋就可以上桌了!


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