原料

蘋果：半個: 梨：1個， 溫水 ：適量: 工具：蒸鍋、攪拌機， 月齡：6個月及以上:

步驟

1蘋果洗凈後去皮去核，切小塊

2同樣處理好梨肉

3入蒸鍋，水開後蒸約6分鐘。 對於剛開始添加水果泥的寶寶來說，腸胃比較柔弱，水果蒸一下再打泥，更加容易消化吸收，同時蒸的過程也是殺菌的過程。相對於蒸煮所帶來的一些維生素損失而言，利大於弊。當然，大一些的寶寶就可以省略這一步驟。

4倒入攪拌機，加入約50ml左右的溫水，打成細膩的果泥。

5 剛做好的果泥要儘快給寶寶食用。我因為拍攝的緣故耽誤了，倒出來時已經氧化變色。另外，如果一次吃不完，可以用冰格冷凍起來，每次取一部分，放入微波爐叮熱後給寶寶食用。