綠豆: 50克, 甜杏仁: 30克, 玫瑰花: 20克, 海帶: 適量, 紅糖: 適量
1綠豆清洗乾淨開水浸泡。
2玫瑰花、甜杏仁備用。
3海帶切絲。
4所有食材一起放入養生壺中加水煮燉加紅糖喝湯(紅糖量依據自己口味),也可以用別的鍋煮熟。
5玻璃杯中是未加紅糖的養生湯,碗中是加紅糖的。
6休閒的時光,給自己煮上一壺排毒養顏湯,看著喜歡的文字,人生之美盡在!
食療功效:排毒養顏、消痰、活血化瘀、治療粉刺,每天喝湯一次,半個月為一個療程。