荔枝百合炒蝦仁

原料

荔枝: 250g, 鮮基圍蝦: 250g, 百合: 50g, 蒜末: 3g, 料酒: 3g, 雞粉: 5g, 生粉: 5g, 鹽: 25g, 胡椒粉: 0.5g

步驟

1蝦去掉蝦頭蝦殼和蝦線。少許鹽、料酒、胡椒粉、少許生粉和油抓勻,腌制15分鐘.

2鮮荔枝去皮和核,取出荔枝肉,放入淡鹽水中浸泡.

3百合掰好洗凈;蒜拍碎剁茸備用。

4熱鍋下油,倒入鮮蝦仁過油翻炒至蜷曲變紅,盛起待用.

5炒香蒜末,倒入百合、蝦仁、荔枝肉快速翻炒片刻.

6加入調味料翻炒均勻,生粉快速勾芡,即可上碟。

小技巧

荔枝去殼和核,取出果肉後,浸泡在淡鹽水中,用來入菜後不僅不會上火,還能消毒解滯,更可增加食慾。


相關菜譜

  • 荔枝百合炒蝦仁
  • 百合荔枝
  • 百合肉片炒荔枝
  • 百合肉片炒荔枝
  • 百合炒蝦仁
  • 百合炒蝦仁
  • 蝦仁炒百合
  • 荔枝蝦仁
  • 清炒百合蝦仁
  • 百合蝦仁炒蘆筍
  • 蘆筍百合炒蝦仁
  • 西芹百合炒蝦仁
  • 西芹百合炒蝦仁
  • 蝦仁西芹炒百合
  • 百合蝦仁炒西芹
  • 西芹百合炒蝦仁
  • 百合彩椒炒蝦仁
  • 清爽百合蝦仁
  • 山藥百合蝦仁
  • 西葫蘆炒荔枝
  • 荔枝炒蝦
  • 荔枝炒絲瓜
  • 蒜苔百合蝦仁
  • 鮮百合蝦仁配
  • 蝦仁西芹百合
  • 蒜苔百合蝦仁
  • 西芹百合蝦仁
  • 荔枝炒鵝雜
  • 荔枝檸檬炒豬肉
  • 荔枝炒雞丁
  • 百合蝦仁燴蠶豆米
  • 百合炒蛋
  • 佛手瓜炒百合
  • 百合炒四季豆
  • 絲瓜炒百合