牛油果: 2個， 三文魚: 100克， 青豆: 選用， 金槍魚: 選用， 豆腐: 1塊， 海帶: 適量， 鮮辣醬: ， 醬油: ， 米飯: ， 洋蔥: ， 香油: ， 白芝麻: ， 蔥: ， 黑胡椒: ， 青檸檬: ， 毛豆: ， 辣椒碎:
1金槍魚切塊，洋蔥切末，蔥切碎，牛油果搗碎，在碗中倒入淡口醬油，香油！將碗中的調料倒入切好的金槍魚中攪拌
2然後再依次加入海帶、毛豆、洋蔥、小蔥末，充分攪拌後加入檸檬汁，撒黑胡椒，最後加入牛油果，白芝麻和辣椒碎！
3上菜 搭配可以自由選擇
4可選擇金槍魚、鮭魚等海鮮
5蔬菜類也可隨心所欲搭配
開心就好 喜歡的看著適量加入 健康營養美味