蘇旺牛奶桃山皮: 1包500g, 山藥: 2根, 紫薯粉: 30g, 芝麻粉: 50g, 雀巢黑咖啡: 2包, 糯米粉: 30g, 麵粉: 60g, 甜菊素: 3g
1蒸熟山藥,擀碎
2桃山皮餡與山藥揉勻,甜菊素用少量開水融化,揉成光滑的團
3麵糰分4份,分別揉進紫薯粉,咖啡粉,芝麻粉,還有一份保留原味
4各自分成40g小劑子,選擇模具壓制
5烤箱10分鐘左右定型,出來晾涼就好
純粹為了消化家裡的桃山皮做的,買來的皮還是太甜太膩了,用淮山中和後甜度油度都剛剛好,今天晚上大家吃月餅的時候我們健身的人就用這個吧!算下來山藥咖啡月餅每個約80大卡 紫薯的95大卡 芝麻約的120大卡 比市售月餅是不是健康低卡很多?吃起來毫無壓力啊……大家一起做起來吧