原料

黑米: ， 紅豆: 克， 紅棗: 5顆， 紅糖: 適量， 堅果: 適量， 葡萄乾: 適量， 伊利酸奶: 一杯

步驟

1首先把紅豆黑米和紅棗配比好 1:1 紅棗適量 提前用開水泡一晚

2小煮鍋燒開水

3倒入黑米紅豆和紅棗 加入紅糖熬煮

4看到紅豆煮爛了 差不多就可以關火

5可以等到冷卻之後盛入碗中 倒入酸奶 撒上堅果 OK 大功告成