魷魚: 500克， 洋蔥粒: 四分之一， 蚝油 生抽 黑胡椒醬: ， 韓國辣椒醬: ， 蒜泥: 三瓣
1魷魚洗凈串竹籤，防止烤的時候回縮。
2將蚝油黑胡椒醬辣椒醬生抽蒜泥調成醬汁。
3將醬汁均勻塗滿魷魚兩面，撒上白芝麻。
4洋蔥丁撒在魷魚上。腌制二十分鐘。
5烤箱中層，預熱5分鐘。上下火180度，烤15-20分鐘。也可以不放烤盤上。放烤網上，下面放鋪好錫紙的烤盤，烤盤烤網都插進中層的槽。
6醬料可以根據自己喜好隨意搭配。
7這次換成了韓式蒜蓉醬、亨氏燒烤醬、生抽、大蒜碎。