牛奶: 400毫升, 檸檬: 半顆
1準備食材
2擠壓出檸檬汁
3小火加熱
4開鍋冒小氣泡,邊攪拌邊入檸檬汁
5靜置10-15分鐘放涼
6過濾、壓實,放入冰箱中過夜
7成品
營養:牛奶是補鈣的好食材,每百克的牛奶當中基本含有等量的鈣。而奶酪是濃縮的牛奶,是補鈣的超級食材。並且除了含有極為豐富的鈣之外。其含有的蛋白質、磷和維生素等營養成分都是牛奶的幾倍之多。感興趣的寶媽可以加微信:dnf_dnf66 每天都有輔食分享,育兒分享。讓寶寶愛上吃飯!