可可粉: 適量， 奧利奧: 100g， 牛奶: 10ml， 酸奶: 160g， 內酯豆腐: 200g， 檸檬汁: 適量
1奧利奧扭開，去除夾心
2牛奶倒入處理好的奧利奧中
3將牛奶奧利奧搗碎
4豆腐去除水分
5將酸奶倒入豆腐中
6滴幾滴檸檬汁
7將豆腐攪拌均勻
8第一層放酸奶豆腐，第二層放奧利奧碎，第三層……按順序放滿容器
9篩一層可可粉
10完成！嘗一口吧！
提拉米蘇可以放入冰箱冷藏半小時，口味更佳