藜麥: 適量， 小米: 適量， 薑黃粉: 半勺， 四季豆: 適量， 亞麻籽油: 適量， 水: 適量
1藜麥+小米+薑黃粉+水共同放入鍋中
2煮好米飯
3四季豆煮熟
4倒入適量亞麻籽油，拌入四季豆即可。
天然健康！