原料

無刺魚肉: 一塊， 西蘭花: 一塊， 黃瓜: 一塊， 鹽: 一丟丟， 澱粉: 一勺

步驟

1如圖所示

2如圖所示

3利用保鮮袋把魚肉擠成丸子裝在盤子裡

4蒸十分鐘左右就可以了

小技巧

魚肉三文魚是最適合的，其他的沒有刺的魚肉也可以的