紅薯養生粥

原料

紅薯: 200克左右, 大米: 100克左右, 水: 1200毫升左右

步驟

1大米淘洗乾淨,加水浸泡1小時左右,紅薯洗凈去皮,切成小滾刀塊。

2把鍋放在火上,放入適量清水煮沸,將米倒入其中,大火煮沸後放入紅薯塊燒開,轉小火熬煮20分鐘左右。中間攪拌幾次使粥更粘稠。

3簡單好吃的紅薯粥完成了,新手做也毫無壓力。


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