牛油果大蝦減肥三明治

原料

全麥麵包: 兩片, 大蝦: 8隻, 牛油果: 1個, 芒果: 1個, 西紅柿: 1個, 雞蛋: 1個, 鹽: 少許

步驟

1牛油果去皮,切片備用

2芒果去皮,切片備用

3西紅柿洗凈,切片備用

4水裡放花椒,鹽,火開了煮蝦,去皮備用

5煎雞蛋,撒鹽調味,盛出備用

6把一片全麥麵包擺好,然後把之前備好的材料,一層一層鋪滿麵包上,再取一片麵包,夾起來吃起來吧,好吃的不得了哦,對了中間切一刀吃的更方便哈!


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