冰凍鱈魚: 一條， 西葫蘆: 一根， 紫菜: 一把， 蘑菇: 一包， 生抽: 一勺， 澱粉: 一小勺， 料酒: 一勺
1鱈魚解凍切塊，用澱粉料酒腌一會兒，正好可以準備其他食材～
2西葫蘆切片，蘑菇切對半，如果是金針菇洗乾淨就好啦～蘑菇真的很鮮呀
3西葫蘆、蘑菇放入燉鍋，水沒過食材就可以了，大鍋燉
4蘑菇煮的差不多出水變小之後，可以放入腌好的魚，魚很容易熟，可以轉中火
5最後放入洗趕緊泡開的紫菜，中火燉一燉，小火再燉一會兒，個人覺得最重要的是放入生抽，一勺，味道不錯喲～
6清淡也鮮，最重要是暖胃的湯，配上黑米飯和煎土豆片兒，好滿足，不過最近要少吃點呀，春夏要來了，控制體制