土豆: 1個， 紅棗（大顆的那種肉肉多的）: 8顆， 熱水: 適量， 涼白開: 適量
1首先洗乾淨紅棗，用熱水泡軟，土豆洗凈去皮切丁微波爐里叮3分鐘蒸軟（也可以蒸鍋里蒸，水裡煮，只要熟軟就好，自己微波爐功率不一樣時間自己掌握了）
2拿出泡軟的紅棗然後去核撕碎，放入料理機，加入涼白開，以剛沒過紅棗為宜（喜歡稠一點的少放水，稀一點的多放水），再把煮熟的小土豆塊放入，然後料理機開始工作～
3取出紅棗土豆泥後，假如不喜歡有紅棗皮的可以過濾掉，不過紅棗皮很營養，我就保留了，ps因為有的料理機功率可能達不到，太稠的度不好打碎，間隔的多打幾次或者加水變稀一些就容易打了，可是加水就會稀，沒關係，可以放微波爐加熱蒸發一部分，不過最好用炒鍋小火煸炒片刻最好！製作好包奶油小饅頭，羊羹什麼的最好～