「一例」炸炸炸雞.土豆泥兒

原料

小土雞: 半隻, 酸奶: 適量, 麵粉: 適量, 小蘇打(泡打粉也可): 2小勺, 黑胡椒: 3-4小勺, 奶油(或酸奶替代也可): 適量, 土豆: 3個, 黃油: 2-4g, 鹽: 2小勺

步驟

1!!!很重要的準備工作,炸雞需要提前(1.5~2h)腌制入味。 ▲準備洗凈雞肉,切成適宜的大小。 ▲撒點胡椒粉,鹽入味。 ▲倒入酸奶。 當然土豪可以放越多酸奶越好- -!,口感這種東西都是試出來的,配料都是看個人哦~)

2▲保鮮膜包好,放入冰箱冷藏1.5-2小時。 ○主要是為了讓酸奶包裹住雞肉,像酸奶凍一樣,這樣在後續油炸時會多一層酸奶的口感~所以放多點酸奶比較好。沒過雞肉是最好,因為窮,圖里就放了沒多少- -……

3!!!雞肉放入冰箱的同時來做土豆泥,節約時間,雙管齊下。 ▲把土豆去皮切塊。(放紫薯純屬我個人愛吃) ▲放入鍋中隔水蒸,蒸到土豆變軟。

4▲蒸熟的土豆最好的狀態是用手捏可以捏軟軟的。 ▲用勺子或者硬物把土豆壓成泥狀,攪拌~ ▲攪拌的同時加入酸奶(比較濃稠,奶油也可以)。

5▲攪拌均勻,攪拌的差不多加入一小塊黃油和胡椒粉。 ▲繼續攪拌。(黃油加的越多越容易肥哦,看個人口感需求~)

6▲2小時後,取出冰箱裡的雞肉。 ▲在另一個空盤裡倒入麵粉適量。 注意:最完美的狀態應該是雞肉表面覆蓋著白白的酸奶,且類似凍住。做的時候酸奶放的不夠,所以圖中效果不是太完美。建議冷藏時間和酸奶的量儘量足夠。

7▲麵粉里加入泡打粉或者小蘇打, 拌勻。 本次選擇的是小蘇打2小勺子~

8▲開始滾麵粉咯~

9▲滾好入油。開炸!!!! ▲入鍋後不要翻動,蓋鍋蓋炸5分鐘;5分鐘後開蓋翻面。蓋鍋蓋炸7-10分鐘即可。 注意:油最好放多一點,3-4cm左右哈。

10▲出鍋,試試口感,有沒有熟透。 ▲可以根據試吃調整炸的時間長短。外脆內嫩是最佳狀態。

11▲根據自己的口感調整時間炸。 !!!等等!!!忍住口水,別忘了還有啥!!!

12▲土豆泥搭配炸雞吃,解膩!!! 完美!!!兩個搭配著吃完全不油膩,不信你試試~

13▲當然不能少了啤酒?!!! 完美!!!但是!!!重點又來了!!!

14▲這是什麼你們知道嗎!?第二天早上起來,工作室張新居然用剩餘的炸雞,土豆泥,西紅柿等配料做了這個不知道是什麼卻很好吃的東西!!!

15▲炸雞剁碎,和土豆泥混合在一起成餅狀態。 ▲加饅頭碎在炸雞餅表面,入鍋炸。 ▲放點芥末,放一片西紅柿,撒點胡椒粉,最後淋上酸奶!!!

16▲我只想說,這個內蒙古小哥太厲害了,完美! ▲美味和b格爆表的食物~~~

17(。•ˇ‸ˇ•。) 最後po一張今年4月份做的炸雞,那時候的做法和今天大不相同,但是味道也是炒雞贊!難忘! 最後希望每次去景德鎮新叔都可以準備好炸雞= =~

18(。•ˇ‸ˇ•。) 祝大家炸雞吃的愉快~

小技巧

▲科普時間到!!!(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)!!! ○ 因為韓劇《來自星星的你》,炸雞啤酒的組合搭配火爆各地。但是其實這個組合搭配時錯誤的!炸雞屬於高熱量的食物,對很多朋友來說是會對胃造成負擔的。尤其是有胃病的朋友儘量還是少吃,不建議搭配啤酒,容易造成胃潰瘍等疾病。想要減肥的朋友還是克制一點比較好~ ○在口感上,以前沒有留意過搭配土豆泥具有解膩的功能。純屬嘗試,沒有科學依據。但是這次嘗試了一下,感覺不錯哦!有興趣的朋友可以試試。 ○ 覺得吃炸雞油膩的朋友,可以順勢搭配水果沙拉,開胃的腌制爽脆白蘿蔔等都可以~! (。•ˇ‸ˇ•。) 朋友們,吃炸雞不利於減肥!減肥!!減肥!!!重要的事情說三遍!!! (。•ˇ‸ˇ•。) 其實……為了開心和爽,我還是會選擇吃!炸!雞!因為我們為什麼要壓抑自己的天性呀!!!而且其實keer的夢想是吃遍全世界的好吃的炸雞!


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