雞蛋: 1個， 切片麵包: 1片， 橙子: 2個， 銀耳: 適量， 雪梨: 1個， 百合、蓮子: 適量， 核桃仁: 一把
1鮮榨橙汁 橙子2個 切片麵包+煎蛋
2冬季潤肺滋補湯 銀耳、雪梨、紅棗、百合、蓮子、干桂圓肉一起放入燉鍋，小火熬制3.5H，關火放入冰糖，攪拌均勻，待涼即可享用。
3琥珀桃仁 平底鍋內放入白砂糖，小火，待糖化後加入核桃仁翻拌，