原料

奶白菜: 適量， 瘦肉: 適量， 蜜棗: 2顆

步驟

1奶白菜洗乾淨

2瘦肉切粒，蜜棗洗凈

3全部食材放入燉盅

4燉一個半小時

5出鍋~

小技巧

奶白菜其性味甘、微寒,具有清熱解毒、通利腸胃等作用。