我的早餐集

原料

用心+耐心+堅持:

步驟

1紅糖紅棗發糕+紅豆芋圓+香蕉

2雜糧炒飯+水煮蛋+火龍果

3蔥油拌面+楊桃+檸檬紅茶

4胡蘿蔔椰蓉包+紅棗芝麻糊+橙子

5法式吐司蘋果醬+玉米沙拉

6煉乳吐司+黑椒烤蔬菜+芋頭紅薯糖水+小番茄

7玉米渣粥+煎蛋薄脆蘋果醬+梨

8酸奶水果麥片+焗蔬菜+燕麥紅豆包

9紅豆薏米燕麥牛奶+湯圓糯米糍+橙子

10厚蛋燒+楊桃+奶茶

11葛根粉燕麥+燕麥饅頭+柚子聖女果

12芝士焗土豆泥+紅豆湯+火龍果芒果

13三明治+菠蘿+檸檬水

14桃膠皂角米+吐司青瓜火腿片+香瓜火龍果

15黑米花生粥+培根吐司卷+炒雞蛋烤蘑菇+芒果橙子

16玉米+黑椒芝士鹹蛋垯+香蕉

17小雲吞+香蕉橙子

18水果沙拉+黑椒培根意粉

19核桃奇異果+玉米糊+粽子麥包包

20起司烤饅頭+土豆沙拉

21土豆鳥巢蛋+芋圓芝麻糊+芭樂

22凍芝士條+奶蓋奶茶+蘋果

23培根芝士焗土豆+酸奶水果燕麥杯

24黃金玉米烙+香蕉牛奶+香蕉

25蛋餅堅果+橙汁

26蔥油餅+橙子+酸奶梨汁

27韓式南瓜粥+炒米絲

28壽司+培根秋葵卷+青瓜牛奶

29司康+玉米沙拉+芒果梨子牛奶

30牛奶紅豆薏米麥片+蛋撻+橙子

31小南瓜+芒果+檸檬茶

32烤土司藜麥沙拉+草黃牛奶

33山藥紅豆糕+芝士烤吐司+小蕃茄+紅豆牛奶

34水果桃膠+椰蓉烤吐司

35糯米雞+水果+核桃紅棗奶

36紅糖核桃包+雞蛋+菠蘿+紅蘿蔔蕃茄汁

37小米淮山粥+醬菜+煎魚塊+煎饅頭片+蓮霧

38紅糖雞蛋糖水+果蔬沙拉


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