寶寶輔食之-雞肉西紅柿茄丁 0

原料

西紅柿: 1, 茄子: 1/2, 雞肉丁: 適量, 豌豆: 適量, 鹽: 少許, 淡鹽生抽: 少許, 糖: 少許

步驟

1將雞肉加入適量澱粉和水腌製片刻

2茄子切丁加入少許鹽腌制20分鐘左右,擠掉多餘水分

3西紅柿去皮切丁,豌豆焯水待用

4鍋內放適量油,加入雞肉滑炒變色,加入茄丁炒之微軟,將菜弄到一邊,另一邊鍋加少許油,下西紅柿翻炒,加入鹽,糖,出汁後,和雞肉,茄丁混合翻炒,加少許醬油,加少許水,出鍋前加入豌豆。

小技巧

也可以加入適量胡蘿蔔丁

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