米: 半杯， 水: 適量， 花椰菜(青和白): 各1/4， 魚餅: 半條， 雞肉: 1/4， 馬鈴薯: 1個， 甜薯: 1條， 油條: 1個， mixed Herbs: 適量， 鹽巴: 適量， 雞精粉: 適量， 姜: 1-2片， 橄欖油: 適量， 耗油: 適量， 雞蛋: 1個
1材料洗凈，切丁， 雞肉切小塊然後用少許的耗油腌制大約20分鐘
2把米洗凈放入電飯鍋，加入半鍋的水煮滾，滾後然後放少許的橄欖油和薑片
3過後放入切丁的馬鈴薯和甜薯，蓋上鍋蓋，煮至甜薯和馬鈴薯軟
4接下來加入腌制好的雞肉，再蓋上鍋蓋，繼續煮至雞肉發白或煮
5然後加入切丁的花椰菜，再蓋上鍋蓋煮
6待蔬菜熟後，最後打入一顆打散的雞蛋，攪拌至雞蛋熟，關掉電源再倒入一半的切小片的油條。
7上桌前撒上一點綜合香草(mixed herb)和一些油條即可享受