原料

雞蛋: 三顆， 土豆: 兩個， 玉米粒: 適量， 培根: 適量， 洋蔥: 一個， 胡蘿蔔: 一個， 酸奶: 適量， 鹽: 適量， 沙拉醬: 適量， 黑胡椒: 適量， 食用油: 適量

步驟

1土豆切塊加鹽蒸熟

2洋蔥切丁炒香，放入胡蘿蔔丁炒軟，再放入培根丁翻炒

3雞蛋黃過篩壓碎，土豆塊搗成泥

4放入玉米粒、炒好的洋蔥胡蘿蔔，加入適量的蛋清、酸奶、黑胡椒攪拌

5擺盤

6撒一些搗碎的蛋黃、裝飾

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小技巧

土豆是我們日常生活中經常能吃到的一種食物，而且它有著豐富的營養價值。無論作為主食還是配菜來說，土豆都是很好的一種選擇。寶寶一般在六個月的時候就可以適當地吃土豆泥。把土豆做成土豆泥，有利於寶寶的咀嚼及消化。寶寶不僅能更好地對它的營養價值進行吸收，還能使身體變得更加的強壯。