鹽: 不要加
1筒骨第一步焯水，洗去血漬。放入電飯煲（電飯煲煲湯好方便）調致「湯」位。就可以安心的去陪小寶寶啦。因為是寶寶吃的，所以什麼佐料都不用➕哦～電飯煲里大概燒了三個小時。效果如圖。多餘的高湯可以放入輔食盒子，冷凍起來。下次備用。
2葷素搭配，把花菜泡水洗凈，放在火上蒸，蒸能不讓營養流失。蒸好後還可以把熟的花菜給寶寶直接吃，鍛鍊他的咀嚼。寶寶也很喜歡吃。
3筒骨把肉挑出，要小心哦，不要把碎骨放入肉肉里。用輔食機打碎。
4熬粥的時候，把剛剛做好的高湯加入一起熬制，味道營養棒棒噠！把打碎的花菜與肉一起攪拌。
5哦依稀！大功告成！寶寶愛吃，吃的精光哦！希望你們的寶寶也喜歡～
不添加任何佐料 取骨頭上的肉肉，小心不要把碎骨加入