很適合秋季的一道湯,牛骨滋補,番杏可以清熱解毒。補養和去燥都兼顧了。
原料:牛骨3塊,番杏300g,粉絲1小把, 配料:草果3枚,陳皮5片,白鬍椒15粒,蔥,姜適量
牛骨湯: 1、將配料放入料包中; 2、將牛骨清洗乾淨,放入湯煲中,加水450ml; 3、大火燒開,撇去浮沫,放入料包; 4、燒開後轉小火,燉煮2個小時後過濾即可; 番杏骨湯: 1、將番杏洗凈摘開,粉絲泡好; 2、將煮好的牛骨湯撇去牛油,放入湯鍋中煮開; 3、放入番杏、粉絲,煮開加鹽調味即可。