雞蛋: 3個, 蝦皮: 1把, 鹽: 4克, 木耳: 10朵, 蔥: 1根, 香油: 1-2勺, 油菜或小白菜: 1捆, 鮮香菇: 1斤, 食用油: 2-3勺, 麵粉: 500克
1和面:500克麵粉(我用的是麥芯粉,雪花粉也行),倒入盆中慢慢兌溫水(水溫適口即可),邊兌水邊攪拌,直至全部麵粉攪拌成粘麵糰,慢慢揉至飽滿光滑的麵糰,然後蓋上蓋子醒四十分鐘。
2醒面的時候準備餡料。先把小白菜或油菜焯一下再攥一下然後再切,不用太碎,鮮香菇也要稍微焯一下切成小丁,雞蛋要用油炒熟炒碎,加蔥花、香油、鹽、橄欖油適量即可,喜歡的還可以加些蝦皮和焯好並切碎的木耳,攪拌均勻。做好後餡料就是上面圖片的樣子?
3面醒好就可以包啦~包的時候趕皮是關鍵,記得要中間稍厚四周稍薄,放進餡料後聚攏四周的麵皮向中間揪在一起,然後把富裕的面揪下來,再把餡餅用手輕輕按平。因為麥芯粉本身就韌性十足,加之面充分醒過,所以韌性更強,按的時候是不會破滴~
4烙餡餅推薦用不粘平底鍋,不要用電餅鐺,因為包好的餡餅在烙的過程中會因為脹氣變的「氣鼓鼓」的,而電餅鐺上下距離太近會限制餡餅鼓起,這樣壓的很瓷實的餡餅烙出來不好吃……烙的過程中並不需要很多油,一點點夠把向下的餅皮都沾上一薄層就可以了。一定一定一定烙的時候要蓋蓋子且不要勤翻動!先烙好有揪偏厚的一面,再翻面,薄的一面烙好後再翻到厚的這面,加小半碗水進去,立刻蓋好蓋子燜一下,等到水完全沒有了且發出嗞嗞聲,這時厚的這麵餅皮就會外焦里嫩很好吃了。
一定要慢慢兌溫水,這樣的面才軟和,仔細觀察麵粉的乾濕度,不能太硬太干,加水加到正好的標準是揉完面後「三光」:盆光、面光、手光~ 拌餡兒的時候記得要在包之前才加鹽,一定要先加好油再加鹽,這樣才能防止出水太多不好包。 烙的時候千萬別總是去掀蓋子,本身是素餡都已經差不多熟的了,所以不用很長時間就能熟。