熟米飯: 兩小碗， 午餐肉: 兩薄片， 扁豆: 看自己喜歡，不用太多， 紅椒/青椒: 一小根， 現磨黑胡椒: 適量， 鹽: 適量， 豬油:
1午餐肉，辣椒切成小丁丁
2少許豬油下鍋，將辣椒，午餐肉，扁豆依次放入炒香，撒上黑胡椒和藥再炒一下出鍋備用
3雙手沾豬油，當然你也可以戴一次性手套然後沾豬油，少量米飯，然後把炒好的餡料放進去再加一點米飯捏成團
4最後再撒著黑胡椒在上面就可以吃啦，味道的話我和家人挺喜歡的，豬油不要放太少，多一點點比較香，當然怕胖就少點吧T^T
如果放點蛋皮進去會更好吃哦