雞肉鬆

原料

姜: 5片, 雞胸肉: 4塊, 檸檬: 半個

步驟

1去掉表面的黏膜以及油脂

2從中間片開,檸檬切片擠汁,腌制15分鐘

3涼水入鍋,煮15分鐘

4沸騰

5放入涼水浸泡去油

6雞胸清水洗凈,重新入鍋,配生薑絲煮至沸騰

7撈出晾乾

8沿著紋路撕成小條

9放入不粘鍋翻炒到稍微變金黃色

10繼續翻炒

11放入攪拌機,啟用研磨功能

12第一次,打出來比較粗。翻炒一下繼續打一次,會更加細膩

13完成,裝罐

小技巧

因為是給小寶寶吃的,因此選擇檸檬去腥。其他調料都沒有添加,連料酒都沒有放。自己做的被自己香到了?


相關菜譜

  • 雞肉鬆
  • 雞肉鬆
  • 五香雞肉鬆
  • 雞肉鬆麵包
  • 自製雞肉鬆
  • 雞肉鬆風
  • 五香雞肉鬆
  • 五香雞肉鬆
  • 雞肉鬆蓋飯
  • 雞肉鬆適合寶寶的肉鬆
  • 健康美味雞肉鬆
  • 手制雞肉鬆
  • 輔食雞肉鬆
  • 西式雞肉鬆餅
  • 味美雞肉鬆
  • 肉鬆肉鬆
  • 減脂版雞肉鬆
  • 海苔芝麻雞肉鬆
  • 幼兒輔食-雞肉鬆
  • 寶寶輔食-雞肉鬆
  • 寶寶輔食雞肉鬆
  • 幼兒輔食-雞肉鬆
  • 芝麻海苔雞肉鬆
  • 肉鬆
  • 肉鬆
  • 肉鬆
  • 肉鬆!!
  • 肉鬆
  • 肉鬆
  • 肉鬆
  • 肉鬆
  • 肉鬆卷 肉鬆蛋糕
  • 雞肉鬆茸粥電飯煲版
  • 自製雞肉鬆(麵包機版)
  • 七月Kevin輔食雞肉鬆